Sport på TV lørdag: dette går, og når

Jeg bruker norsk tid i tabellen under, som viser en typisk lørdag på TV. Kampoppsettet endres fra runde til runde. Fra august til mai er engelsk fotball ryggraden, med faste Premier League-tider klokka 13.30, 16.00 og 18.30. Norge ligger alltid én time foran Storbritannia; begge stiller klokka samme helg vår og høst. Dermed blir 15.00 i England til 16.00 her. Den britiske «blackouten» hindrer TV-visning av lørdagens 15.00-kamper der, men gjelder ikke i Norge, så kampene sendes her. Om vinteren kommer skirenn først. Fra vår til høst kommer også Eliteserien og Toppserien. August–november byr på norsk og engelsk fotball samme lørdag. Du finner dagens eksakte sendinger i kanalenes egne TV-guider.

Jeg har samlet oversikten over hva som går på lørdager gjennom året i tabellen, med kanalen som har sporten ved siden av. Det er nyttig når du skal finne ut hvilken strømmetjeneste du trenger: Først ser du hvilken kanal som har det du vil følge, så vet du også hvilken tjeneste du trenger tilgang til. Én endring kommer allerede neste år: OBOS-ligaen flytter fra TV 2 til Amedia fra sesongen 2027.

Lørdag er fotballdagen, og når du skal finne kampene på TV, samler det meste seg på to tjenester: Viaplay og TV 2 Play. Engelsk fotball bærer dagen fra august til mai, mens norsk fotball legger seg rundt den fra våren til høsten. Under går jeg gjennom ligaene én for én, med kanal og klokkeslett, så du kan se hvor og når fotballen vises på lørdag.

For deg som vil se Premier League i Norge, er det Viaplay som gjelder. De har alle de 380 kampene, på V sport Premier League-kanalene og i Viaplay-appen. Avtalen gjelder ut sesongen 2027/28. Du finner altså ingen Premier League-kamper hos NRK eller TV 2.

På lørdager er de normale starttidene 13.30, 16.00 og 18.30 norsk tid. I England tilsvarer det 12.30, 15.00 og 17.30. Jeg vil særlig trekke fram 16.00, den gamle hovedtiden med flest kamper samtidig. Disse kampene vises ikke på TV i England, men her i Norge kan du se dem.

Og hvorfor er akkurat engelsk lørdagsfotball så viktig for mange nordmenn? Fra 1969 til 1995 viste NRK én engelsk kamp direkte hver lørdag mellom 16 og 18 i Tippekampen. Det ble til sammen 370 sendinger, og kampen ble hentet fra tippekupongen den uka. Mange nordmenn valgte sitt engelske lag foran den TV-en. Derfor er 16.00 fortsatt klokkeslettet mange bygger lørdagen rundt, selv om du nå må til Viaplay for å se Premier League, ikke til den gamle NRK-sendingen.

Championship er nivå to i England, og Viaplay viser nå alle kampene, ikke bare utvalgte oppgjør per runde som før. Den nordiske avtalen ble kunngjort 20. februar 2026 og gjelder til 2028, med playoff-semifinalene og finalen på Wembley inkludert. Og nettopp playoff får en endring: Fra sesongen 2026/27 går lagene på 3. til 8. plass videre dit, mot 3. til 6. plass tidligere.

Ligaen har 24 lag og 46 runder, med mange runder midt i uka. På lørdager er hovedtiden 16.00 norsk tid, altså samtidig som de tradisjonelle Premier League-kampene.

For deg som har fulgt engelsk fotball siden Tippekampen-tiden, betyr dekningen at du kan se lag som Wolves, Stoke, West Brom og Derby. De spiller i Championship i 2026/27, og har du Viaplay, kan du følge alle kampene deres, ikke bare dem som tidligere ble valgt ut.

For Bundesliga viser jeg til Viaplay, som har avtale til og med sesongen 2028/29. På lørdager spilles de fleste kampene klokka 15.30, mens en toppkamp går klokka 18.30. La Liga finner du på TV 2 Sport 1 og TV 2 Play, og TV 2 har forlenget avtalen til sommeren 2030. Lørdagskampene spilles fra ettermiddagen og utover kvelden, så det er ikke ett felles tidspunkt å holde seg til. For Serie A er det VG+ Sport du skal se etter. Der strømmes alle kampene ut sesongen 2026/27.

Jeg tar Eliteserien først: TV 2 har alle kampene, og du finner samtlige på TV 2 Play. Utvalgte kamper vises også på TV 2 Direkte og TV 2 Sport 1. Avtalen ble forlenget i april 2026 og gjelder til 2034. Søndag er den vanligste kampdagen, men det spilles også noen kamper på lørdag.

For OBOS-ligaen er det et skifte du bør merke deg. I 2026 går ligaen på TV 2. Fra 2027 tar Amedia over, mens TV 2 beholder én kamp per runde.

Toppserien ligger også hos TV 2, som har vært alene om rettighetene siden 2025. Før det delte TV 2 og NRK dem. Du kan se alle kampene på TV 2 Play, og minst én kamp per runde sendes på TV 2 Sport 1, av og til på TV 2 Sport 2 eller TV 2 Direkte. TV 2 har også programmet Toppserien Direkte, og avtalen gjelder til 2034. Toppserien 2026 startet 21. mars, med siste serierunde 7. november. Kampene spilles fra fredag til søndag, med avspark omtrent mellom klokken 12 og 18.

Jeg oppsummerer det slik: Med Viaplay og TV 2 Play har du nesten all fotball på en lørdag. Premier League, Championship og Bundesliga finner du på Viaplay, mens La Liga og norsk fotball ligger hos TV 2 Play. Så de to dekker det meste, men ikke absolutt alt. Det eneste som mangler, er Serie A, og der trenger du VG+ Sport. Fra 2027 må du også ha Amedia for å få med deg de fleste kampene i OBOS-ligaen.

I vintersporten er lørdagen ofte en av de store renndagene i verdenscupen i langrenn, skiskyting, skihopp og alpint fra november til mars. Jeg liker å se på vinterprogrammet først: Rennene går som regel fra formiddagen til tidlig ettermiddag, før den engelske fotballen tar over.

Men du kan ikke bare slå på samme kanal hver helg. Hvor rennet går, avgjør hvor du finner sendingen. Verdenscuprenn i Norge går på NRK, blant annet Holmenkollen, Granåsen og skiflygingen i Vikersund. Verdenscupen utenfor Norge deler TV 2 og Viaplay fra sesongen 2026/27 til 2029/30. Skiskytingen har sin egen fordeling: Der deler NRK og TV 2 både verdenscupen og VM.

Og mesterskapene må du også skille mellom. Ski-VM i Falun går fra 24. februar til 7. mars 2027, med hele mesterskapet på TV 2. Alpint-VM i Crans-Montana i februar 2027 går på NRK.

Samme sport kan altså dukke opp på tre ulike kanaler gjennom vinteren. Mitt første råd er derfor enkelt: Se hvor rennet går, før du slår på.

I Formel 1 er det kvalifiseringen du får på lørdag på vanlige løpshelger. Den går på Viaplay og V sport 1, og Viaplay har Formel 1 til 2029.

I golf er lørdag dagen for tredje runde i turneringene, men hvor du ser den, avhenger av turneringen: The Masters og The Open går på Viaplay, mens PGA Tour vises på HBO Max og Eurosport Norge.

Tennis har et tydelig lørdagsinnslag med finalen i damesingle i alle de fire Grand Slam-turneringene. HBO Max viser alle kampene. I Wimbledon 2026 sendte også REX, TV-kanalen til Warner Bros. Discovery, finalene. Damefinalen gikk lørdag 11. juli.

For håndball er det desember og januar du skal merke deg for EM og VM, med kamper også i helgene. TV 2 og Viaplay deler mesterskapene fra 2026 til 2031. Så har du sykling i juli: Tour de France har helgeetapper som du kan se på TV 2 og HBO Max. NHL går på Viaplay, men der må du være oppmerksom på norsk tid. Kampene spilles som regel sent på kvelden og natt til søndag.

På søndag går Formel 1-løpet på Viaplay, så lenge det er en vanlig løpshelg. Du har også søndagskamper i Premier League, La Liga og Bundesliga, mens Eliteserien spiller de fleste kampene sine på søndag. Jeg tar også med golf og tennis her: Golfturneringene avslutter med siste runde på søndag, og herrefinalen i Grand Slam-turneringene i tennis spilles på søndag, på HBO Max. Verdenscupen på ski fortsetter som regel med nye renn denne dagen også.

• Premier League: kringkastere per land: Viaplay har Premier League i Norge. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Viaplay Group, 20. februar 2026: alle Championship-kampene i Norden: alle kampene, playoff og finalen på Wembley, avtale til 2028. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• EFL Championship play-offs (Wikipedia): fra 2026/27 går lagene på 3.–8. plass til playoff. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• TV 2: Toppserien og Eliteserien til 2034: også OBOS-ligaen til Amedia fra 2027. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Toppserien: slik sendes Toppserien 2026 på TV 2 og slik spilles Toppserien 2026. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Skiforbundet: ny TV-avtale: verdenscupen utenfor Norge på TV 2 og Viaplay. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Langrenn.com: hvem sender ski-VM i Falun. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Warner Bros. Discovery: Wimbledon på HBO Max og REX. Sist kontrollert 5. oktober 2026.
• Tippekampen (Wikipedia): engelsk fotball på NRK hver lørdag 1969–1995. Sist kontrollert 5. oktober 2026.